Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 92.72g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Новус Сырник Старокиевский , Цархліб Хлеб Житнє Диво, Яблочное Пюре Несладкое, Яблоки Белый Налив. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Novus Салат с Тыквой и Фетой, METRO Chef Сир Бринза З Кропом Та Петрушкою, Хек Жареный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|