Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 89.94g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Лук Порей, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Federici Безглютеновые Спагетти, Лопатка запеченная с луком, Дайкон. Dinner: Печеное Яблоко, Рис Вареный, Дайкон, Веско Стейк Мачете. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|