|
Наканецта🥴
На днях уже увидела 60 кг🥵
Хотя дефицит по-честному соблюдаю
|
59.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 51.74g | Carbs: 296.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Dinner: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Седьмой континент Хурма, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Черноголовка Кола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|