Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 89.60g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Ulker Dido, Мирролла Рыбий Жир, Яичный Белок, Спецзаказ Тунец Натуральный, Мистер Грин Экспертайз, Пекинская Капуста, Морковь. Lunch: Спецзаказ Тунец Натуральный, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Snacks/Other: Увелка Мука Первый Сорт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurogggga's Weight History
|