Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2253 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 103.59g | Carbs: 275.53g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Курабье Бакинское, ВкусВилл Биточки Куриные с Овощами , Chikalab Souffle, Виктория Лепешка Узбекская с Кунжутом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Коломенское Лаваш Тандырный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|