Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
147.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 81.38g | Carbs: 168.65g.
Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло, Торговая Площадь Сосиски Баварские . Dinner: Я Люблю Готовить Майонез, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Подсолнечное Масло, Картофель, Чеснок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Я Люблю Готовить Майонез, Куриное Филе. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
×ksuuzu×'s Weight History
|