Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
732 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 32.67g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Магнит Батон, Магнит Яйцо Варёное , Станция Молочная Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Батон. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Белевские Сладости Зефир Яблочный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|