Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 64.60g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Печенье, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Правильное Решение Паштет Печеночный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|