Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 42.28g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Соус Горчичный, Мираторг Буженина "Домашняя", Рататуй, Свекла Вареная, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Джин с Тоником, Водка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|