|
Вот как то уже вообще не смешно 😭 никак не могу от сотни уйти…: только вроде вес идет вниз потом опять вверх 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ подключила кардио в сирот зале в свободные дни и еще задержка на 5 дней, вот видимо и дает мне такой результат
|
104.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 114.01g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Агросила Крыло Копчено-Вареное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Not Bad Whey Protein, Global Village Фасоль Натуральная Красная. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|