Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
37 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1870 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 101.11g | Carbs: 282.25g.
Breakfast: Петрушка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Kotanyi Корица Молотая, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Голден Яблоко, Лук, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Мистраль Гречка, Вареная Курица. Dinner: Брокколи, Вареная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|