Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 11.33g | Prot: 38.67g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Фрукт Сити Пастила Фруктовая . Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|