Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 106.23g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Смак Батон Молочный 8, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Шашлык из индейки, Big Bon Лапша Курица Соус Сальса . Dinner: Фабрика Грез Лёд Арбуз, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Смак Батон Подмосковный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|