Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 46.58g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром, Farfor Пицца Домашняя. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Крекеры, Фундук Фундук, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Малиновое Варенье, Зеленое Яблоко, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Бкк Чак-Чак, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|