Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 111.23g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Зефир, Финики, Творог 0%, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|