Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 39.98g | Carbs: 135.86g.
Lunch: Грона Печенье Наполеон, Капучино, Маринадо Огурец Маринованный, Тетя Соня Суп Гороховый с Курицей, Куриные Грудки (Жареные), Изюм, Рис Отварной. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|