Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 74.62g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|