Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 39.56g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб Тостовый, Анком Салями Ароматная, Вареное Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Dinner: Orion Choco Pie Original, Ремесленный Хлеб Хлеб Тостовый, Простые Пельмени. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Ремесленный Хлеб Хлеб Тостовый, Анком Салями Ароматная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasil-88's Weight History
|