Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 118.90g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чиабатта, Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|