Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 123.80g | Carbs: 334.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Emborg Крем-Чиз, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Fazer Булка, Майонез, ВкусВилл Гата Ереванская, Картошка Вареная, Окинский Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|