Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
40.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 95.36g | Carbs: 278.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Самокат Хлеб Домашний Белый, Котлеты из Индейки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Котлеты из Индейки, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Индейка Отварная, Перловка Отварная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linakalin's Weight History
|