Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 78.69g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мандарины, Мираторг Хлеб Маракеш, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Кофе, Сгущенка, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Lunch: Сыр Адыгейский, Чиабатта, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи, Майонез. Dinner: ВкусВилл Манго, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|