Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 64.00g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Dinner: Чай, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Молочная Культура Yogurt Dessert Клубничный Чизкейк, Freshclub Салат "Цезарь". Snacks/Other: Творожная запеканка 🍮. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|