Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 94.45g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Банан, Кофе, Feel The Cheese Classic, Куриная Печень, Сильпо Хлеб Финский , Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. Lunch: Джемы и Варенья, Кофе, Жареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета, La Pasta Спагетти. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Маринадо Огурец Маринованный, Roshen Масло Сливочное 72,6%, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Кофе, Лимон, Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Sll's Weight History
|