Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 92.40g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Dolce Albero Смесь Цукатов, из Лавки Сыр Легкий, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Тыква, Картофель (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Фейхоа, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Яндекс Лавка Гранола Ореховая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Суворина's Weight History
|