Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2610 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 69.46g | Carbs: 341.11g.
Breakfast: Народный Гематоген с Витамином с, Шарлотка, Ближние Горки Бекон для Жарки, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Батон, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Dinner: Русский продукт Кисель Клюквенный, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Батон, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Батон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|