Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 46.02g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Берестейский Пекарь Пряники Заварные Глазированные Полночь, Эколайн Рис Пропаренный, Морковь, Витконпродукт Фарш Элитный из Филе . Dinner: Смешанные Орехи, Брест-Литовск Финский Сыр. Snacks/Other: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Арахисом, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|