Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
51 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 124.32g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Мой Сок Ананасовый, Чай с Лимоном, Сахар. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Jaguar Энергетик Тропический, Сахар, Чай с Лимоном. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Лаконд Оська, Мой Сок Ананасовый, Meller Солёная Карамель, Жевательная Резинка (без Сахара), Акконд Конфеты Адель, Ростовские Хлебцы, Ростовские Хлебцы Ржаные, Золото Пущи Сыр Российский Молодой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diario di Lina's Weight History
|