ana ginestar's Journal, 10 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
60.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 November 2022:
1528 kcal Fat: 125.05g | Prot: 80.36g | Carbs: 20.57g.   Breakfast: Café Espresso. Lunch: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Mayonesa, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Cortezas de Cerdo. Dinner: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Aguacate. Snacks/Other: Cheskec choco, Pastoret Kéfir, Kiwi. more...
Losing 0.7 kg a Week

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