Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 110.37g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Сахар, Банан, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Barilla Макароны, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Dinner: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Тнува Молоко 3%, Мёд. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|