Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 62.85g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясновъ Сосиски Царские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Гречневая Каша. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|