Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
86 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 21.28g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Хлебцы, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Лечо, Кубаночка Кабачковая Икра , Любятово Галеты Классические, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|