Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 58.29g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Лента Салат Винегрет Классический, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Лента Яблоки Айдаред. Dinner: Свежов Пельмени с Говядиной, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|