Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
555 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 31.45g | Carbs: 48.15g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Halls Леденцы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Долма, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|