Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
606 kcal
|
Fat: 13.27g | Prot: 44.16g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, ПП Оладьи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|