Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2014
|
82.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2014:
|
2044 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 105.64g | Carbs: 261.58g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Зеленое Яблоко, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Гранат, Фундук, Lorado Огурцы Соленые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яшкино Ирис Сливочный. Dinner: Фундук, Гранат, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|