|
,
|
65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 49.38g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Ячневая Каша. Lunch: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Ячневая Каша, Сарделька. Dinner: Своя Линия Сыр Голландский, Київ Мікс Макарони, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|