Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
759 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 35.64g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Викинг Протеин, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Конфета, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Коркунов Конфета, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|