Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 130.56g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Мясная Ферма Рулет Филейный, Тунцов Кета Солёная, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Треска Филе без Кожи, Банан. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Конверты из лаваша с творогом и сыром. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|