Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 35.59g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Окинский Яйцо Куриное, Valio Сыр Финский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Магнит Батон. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Белевские Сладости Зефир Яблочный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|