Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 105.25g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Lunch: Хурма, Груша, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Фундук Фундук, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|