Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 114.81g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Правильное Решение Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|