Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 78.08g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Lunch: Шеф в Ответе Ролл Филадельфия, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Dinner: Тефтели с Рисом, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|