Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 64.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 64.05g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Шакшука. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . Dinner: Балтийский берег Морской Коктейль, Ашан Язычки Слоеные. Snacks/Other: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|