Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 61.28g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Sedelice Бриошь с Черной Смородиной. Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сахар, Чиабатта, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Dinner: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Жареный Картофель, Сельдь Соленая, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Чиабатта, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|