Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 68.36g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Форель Слабосильная Ростфиш, Магнит Яйцо Варёное, Artfruit Голубика, Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Лук, Ашан Шампиньоны, Belster Сыр Пармезан, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|