Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 62.27g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Винегрет , Chin-Su Соевый Соус, Индейка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Синявинское Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ноль Грамм Сироп, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Rioja. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|