Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 176.59g | Prot: 102.77g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Свинина Шея. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|