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D-28
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71.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2022:
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926 kcal
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Fat: 11.64g | Prot: 106.53g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Lunch: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Other: 파프리카, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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