Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 74.27g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Сахарный Песок, Котлета Говяжья, SPAR Овощи на Пару, Булочка, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Мимоза. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adward2007's Weight History
|